Coaching
Coaching bij Bewust Zijn is er voor mensen die vastlopen, spanning ervaren of het contact met zichzelf zijn kwijtgeraakt. Misschien heb je al van alles geprobeerd of merk je dat praten alleen niet genoeg brengt. Je verlangt naar meer rust, helderheid en inzicht in wat er werkelijk speelt.
In de coaching onderzoeken we wat er in jou gebeurt. We kijken naar wat je denkt en vertelt, én naar wat je lichaam, emoties en gevoel aangeven. Juist daar kan informatie liggen die je met alleen denken moeilijk bereikt.
Mijn manier van werken is intuïtief, stevig en zorgvuldig. Ik luister helder naar wat je vertelt en stem af op wat er op dat moment nodig is. We werken niet volgens een vast stappenplan, maar sluiten aan bij wat zich aandient en verdiepen waar dat nodig is.
Zo ontstaat ruimte om te voelen wat er werkelijk speelt, te begrijpen wat je nodig hebt en opnieuw contact te maken met jezelf. Van daaruit kan er beweging ontstaan in de richting die bij jou past.
Voor wie
Mijn coaching is voor jou als je merkt dat:
je vooral vanuit je hoofd leeft en moeilijk voelt wat je zelf nodig hebt
je spanning, stress of vermoeidheid ervaart
je vastloopt in werk of in je persoonlijke leven
je minder energie of voldoening ervaart dan vroeger
je jezelf een beetje bent kwijtgeraakt
je emoties moeilijk kunt plaatsen of ze je regelmatig overspoelen
je verlangt naar meer rust, helderheid en richting
Misschien kun je nog niet precies benoemen wat er aan de hand is. Je weet vooral dat het zo niet langer goed voelt. Ook dat kan een vertrekpunt zijn.
Je hoeft niet eerst precies te weten wat er speelt. Samen onderzoeken we waar je vastloopt en wat er nodig is om weer verder te kunnen.
Wat coaching je kan brengen
Een coachingstraject kan je helpen om:
meer ontspanning en energie te ervaren
spanning en terugkerende patronen beter te begrijpen
helder te krijgen wat voor jou werkelijk belangrijk is
meer vertrouwen te krijgen in je gevoel en keuzes
steviger te staan in wie je bent
weer verbinding te ervaren met jezelf
ruimte te maken voor wat er in je leven en werk wil veranderen
Coaching of loopbaanbegeleiding?
Gaat je vraag vooral over je werk, loopbaan of een volgende stap? Dan kan loopbaanbegeleiding beter aansluiten. Daarin onderzoeken we onder andere wie je bent, waar je energie van krijgt, wat bij je past en welke richting je wilt kiezen.
Lees meer over loopbaanbegeleiding
Weet je nog niet precies welke vorm bij je past? Dat is geen probleem. We kunnen samen kijken wat aansluit bij jouw vraag.
De coaching vindt plaats in Amersfoort, op een rustige praktijklocatie waar we alle ruimte hebben om te onderzoeken wat er bij jou speelt.